美容保健师证分等级吗

相信大家都知道，很多证书是分等级的，美容保健师证也是有等级划分的，接下来将由小编为大家介绍美容保健师证划分等级。

本文目录

• 1 美容保健师证分等级吗
• 2 美容保健师证申报条件
  • 2.1 初级美容保健师申报条件
  • 2.2 中级美容保健师申报条件
  • 2.3 高级美容保健师申报条件
• 3 美容保健食物推荐

美容保健师证分等级吗

美容保健师一共分为五个等级：一级高级技师、二级技师、三级高级技能、四级中级技能、五级初级技能。

美容保健师证申报条件

初级美容保健师申报条件

在本工种连续工作两年以上；

在本工种学徒期满；

经正规初级美容保健师培训，取得结业证书。

具备上述条件之一，可申报初级美容保健师。

中级美容保健师申报条件

在本工种连续工作五年以上；

取得本工种初级技术等级证书后，在本工种工作三年以上；

取得本工种初级技术等级证书后，经正规中级美容保健师技能培训，取得结业证书。具备上述条件之一，可申报中级美容保健师。

高级美容保健师申报条件

在本工种连续工作十年以上；

在取得本工种中级技术等级证书后，在本工种工作五年以上；

取得本工种中级技术等级证书后，经正规高级美容保健师技能培训，取得结业证书。具备上述条件之一，可申报高级美容保健师职业技能鉴定。

美容保健食物推荐

1、蘑菇

不要小看这么些小小的蘑菇，它可是隐藏这巨大的美容功效，蘑菇本身就具有肺腑的蛋白质和各种维生素，重点是它所含的脂肪量非常低，完全符合想要减肥美容保健的女性所需。

除了能够让女性的皮肤保持年轻活力预防衰老以外，它所含的粗纤维，更是能够让人体内的肠道健康，预防便秘和肠癌都是很有功效的。

2、胡萝卜

胡萝卜是不得不提的美容保健小能手，它所含的丰富胡萝卜素更是有帮助皮肤抗氧化的强大功效，针对一些容易长豆出油肤质的女生们，更应该多吃胡萝卜，因为它可以帮助清除皮肤多余的油脂，缓解痘痘肌，让皮肤充满弹性的同时，还水润十足，可谓是不可多得的美容保健食物TOP1。

3、豌豆

胡萝卜的强大美容保健功效我们就听得多了，但是豌豆的美容效果你又知不知道呢，因为豌豆大多含有丰富的维生素A，能够起到滋润皮肤的奇效，而且还不会有什么副作用，尤其是脸上有斑或者是想要消除眼部周围细纹的女性朋友们，一定要多吃豌豆，因为豌豆能够帮助拉紧眼周的皱纹，还能消除水肿。