瑜伽指导师证考试难吗

瑜伽是一种非常具有包容性的健身项目，很多人都符合考瑜伽指导师证的，但有人就会担心瑜伽指导师证的考试是不是很难的。

本文目录

• 1 瑜伽指导师证考试难吗
• 2 瑜伽指导师证考试怎么考
  • 2.1 选择自己所需要的证书类型
  • 2.2 了解需要培训的课程
  • 2.3 取得瑜伽指导师证

瑜伽指导师证考试难吗

瑜伽指导师证书考试不难，证书是进入行业的「敲门砖」，是用人单位招聘录用的重要依据。如果你想要考取瑜伽教练不妨尽早，这样还能在今后的修行中不断提升自我，给学生带来更多瑜伽的好处。

瑜伽指导师证考试怎么考

选择自己所需要的证书类型

首先，你要清楚自己想考哪个瑜伽指导师证书。当前，国内流通的瑜伽指导师证书大致可分为两类：民间机构证书和官方机构颁发证书。

民间机构证书，通常被称为行业证书，头衔较大，包装较花哨，一般是学校自行制作的证书。官方机构颁发证书是由北京人力资源和社会保障局颁发的证书。

若你只需获得行业证书，那么任何瑜伽培训学校和举办瑜伽指导师认证课程的瑜伽俱乐部都可以提供。若是要考取正规的瑜伽指导师上岗证，就要选择具备资格的瑜伽培训学校。

了解需要培训的课程

(1)培训内容：体位法、调息法、冥想术、洁净功、收束契合、瑜伽理论和体适能基本理论。

(2)课程分为：初级、中级、高级三个阶段

初级阶段：系统地学习瑜伽经典姿势，包括「前屈、后屈、脊柱旋转、站立平衡、倒立六种姿势」，以体位法为主，基础理论为辅。

中级阶段：以瑜伽理论实践为主，体位法为辅，带领学员体验洁净功。比如：鼻腔清洁、肠胃清洁、食道清洁，同时学习多样的调息、收束、契合法，全面了解冥想术。

高级阶段：以课程安排、讲授技巧为主，让每个学员都具备成为一名瑜伽指导师的素质和能力。

取得瑜伽指导师证

完成初、中、高三级教练认证课程后，通过瑜伽指导师认证考试，就可以获得瑜伽指导师资格证书了。

学习瑜伽看重的不是好体形和口才，而是有一颗虔诚而坚毅的心。

只要不是怀孕初期和晚期的人都可以参加经认证的瑜伽指导师培训课程。