美容保健师证有什么作用

随着美容行业的火热，不少人都想做美容保健师，据小编所知，这个行业是需要持证上岗的，因为美容保健师证是有很大的作用的。

本文目录

• 1 美容保健师证有什么作用
• 2 美容保健师证考试要求
• 3 美容保健秘诀

美容保健师证有什么作用

1、从事美容保健工作的必备上岗证书，求职的敲门砖；

2、任职期间加薪的筹码，同样表现出色的两名职工，职业技能证等级越高，加薪的可能性越大；

3、开店的资格凭据，才干办合法的营业执照；

4、积分落户的一个标准（某些特大城市），积分落户制把专业技术概括在其中，职业技能证就成为了证明；

5、境外工作必备条件，想出国工作，职业技能证是技术水平公证的有效证件。

美容保健师证考试要求

美容保健师证按照标准参照型要求考核（也称水平考核）知识要求和心智技能考核采取闭卷笔试题型及配分比例为：填空题20%，是非判断题20%，选择题20%，素描题20%或色彩绘画题20%，问答题10%，综合分析题10%。

美容保健秘诀

1、每天喝8杯水

皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此，女人每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。

2、午间打盹小睡一下

小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡因的提神功效更显著，并且安全无刺激。

3、坚持卵巢保养

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。每周坚持过1次性生活，能调节激素水平；坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。

4、适当给胸部按摩

完美坚挺的胸部是女人性感的标志。随着年龄的增长，胸部就会出现衰老征兆，还会出现乳腺增生等病症。选择合适的内衣，不要过分挤和勒；每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩。

5、泡澡时间不要过长

很多人喜欢长时间的泡澡，这样会造成皮肤干燥，导致皮肤老化，滋生细纹。最佳的泡澡时间是10分钟就可以了，而且就算是冬天，水温也不要太高，维持在40摄氏度左右就合适了。

6、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。