催乳师好就业吗

母乳不仅能够给孩子充足的营养，并且增强宝宝的抵抗力，但有些新手妈妈会有奶水不足的困惑，这时候就需要催乳师的帮助了，接下来将由小编为大家介绍催乳师好就业吗。

本文目录

• 1 催乳师好就业吗
• 2 哪种食材有助催乳下奶
  • 2.1 丝瓜
  • 2.2 茭白
  • 2.3 豌豆
  • 2.4 豆腐
  • 2.5 黑芝麻

催乳师好就业吗

催乳师是非常好就业的，催乳师的市场需求相当大，根据相关报道，全国需求量大约为一百多万人，而现实从业人员即使是在大中城市，其数量也非常少。

哪种食材有助催乳下奶

丝瓜

丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

茭白

不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

豌豆

豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。

豆腐

豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

黑芝麻

黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。