心理咨询师要考哪些科目

对于很多学员来说，特别是一些想要成为心理咨询师的学员来说，其实心理咨询师主要学的也就是我们常说的那几门课程：基础心理学，社会心理学，发展心理学等等，另外，目前市场上的心理咨询师考试，一般只有一门，而且，大多数问题都是倾向于心理咨询的技巧与理论知识，心理学的一些基础知识只是涉及到其中很小的一部分，一般考试时间是三个小时，所以考试时间是足够的。

生命中最累的，不是四处奔波

不放过自己，所以越努力越焦虑，越焦虑越迷茫，时刻担心错过和失去些什么、担心未来会怎样…
我和我的团队服务过300多家世界500强企业、外交部等等。 我发现，不论社会地位的高低，人们其实都面临着一样的心灵困境。

我的咨询室里，不少来找我倾诉的来访者，总能数出自己身上一大堆「问题」：? 对自己的习惯不满意，想要自己更高效，早睡早起，作息规律，有长远的学习计划? 对自己的外表不满意，希望自己再瘦一点高一点，眼睛再大一点，皮肤再白一点? 对自己性格不满意，最好活泼外向，乐观积极，在人群中有号召力、受到欢迎

此外，这些年我还发现，事业心、上进心、责任心强的「卓越强迫症」人，尤其不肯放过自己，要求自己面面俱到，见不得自己不上进、不完美的样子，每天逼着自己「赶路」，强行做很多超支的事情。完全不需要别人施压，自己已经压得喘不过气来。

你也是这样吗？

急切地想要变得更好，想要一步到位，完美地处理好一切，但越是这样，反而越焦虑。越想要变得更好，越没办法专注在当下，甚至对开始讨厌自己，讨厌这种「努力」。又因为潜意识抗拒这种无休止的上进感，变得拖延，立下的目标更多，挫败感更强烈。
最后你会明白，更多的努力，并没有让你成为更理想的自己，相反，不断透支自己，你离想要的生活越来越远，人生变得焦灼失控。