瑜伽指导师证培训要多少钱

随着喜欢瑜伽的人越来越多，瑜伽指导师在市场上也是供不应求的，不少人想参加考瑜伽指导师证的培训，那瑜伽指导师的培训一般都要多少钱呢？

本文目录

• 1 瑜伽指导师证培训要多少钱
• 2 练瑜伽的注意要点
  • 2.1 先评估自身状况
  • 2.2 初学找专业指导
  • 2.3 要当心

瑜伽指导师证培训要多少钱

一般市面上的课程，比如需要培训15天或者一个月的系统课程，价格均在8000-20000元不等，如果你是刚刚接触瑜伽行业的小白，不建议选择单项课程，更加建议你可以选择涉及课程较多的培训，你可以接触的课程种类越多，越容易帮助你选择后续想要定向发展的方向，也更能拓宽你在瑜伽行业里面的知识面。

练瑜伽的注意要点

先评估自身状况

了解自己有无高血压、心脏病等，或颈椎受伤、椎间盘突出，或身体曾受过伤等，皆应告知老师，避开可能造成危险的动作。

初学找专业指导

初学者应避免独自练瑜伽，应选具有专业证照的瑜伽老师指导，并选合适的课程，练习前应热身。做时量力而为，感到不适也应马上停止。

要当心

体适能教官简翰宁示范以下5式危险程度较高瑜伽动作，提醒若为瑜伽初学者，应在专业瑜伽老师指导下做、切勿单独练习。