考心理咨询师证书最大的用处,或许就在于很多时候,每个人都能在心理学中找到自己需要的东西,是的,有的人会在发展心理学中看到如何教育孩子,可以在社会心理学中看到该如何更好的进行人际交往,而通过心理咨询技巧,知道了该如何更好的倾听身边的人,以上这些都是心理学能够带给我们的好处,当然,这些还只是一部分,你对心理学感兴趣吗?或许你学习以后,就会找到自己的用处!
那么,该如何应对不同的压力呢?
以下是一个检查列表,对应着不同的交易问题。作为本课的练习,请回想一下你过去成功的案例和失败的案例。对于每个策略,如果你过去曾经成功使用过,则在这个策略旁边画个对号。如果过去失败了,则画一个圈。现在开始:
1.? 我向他人寻求思路
2.? 我有步骤地做事,这样不会有过激反应
3.? 遇到问题时,我先平仓,然后再搞清楚下一步怎么办
4.? 我不会大惊小怪
5.? 我从当前的状况中总结经验
6.? 我努力解决问题
7.? 我知道自己的错误在哪里,我会去改正错误
8.? 我决定暂时停止交易,并清醒一下自己的头脑
再次说明,这些策略的对错并不重要,关键是你要知道哪些策略对你有用,还要知道你过去遇到了哪些问题。
处理问题的一个重要方面就是行动。 有些人在遇到挑战时会快速行动;有些人则要先退下来认真思考,咨询别人。处理问题时,另一个重要的方面是有些人关注的是问题,有些人关注的是情感。有些交易者先发泄,接着向他人倾诉并寻求支持,这样消极的情感就减少了。还有一些交易者,他们会先把情感放在一边,然后分析情况并积极地解决问题。
很多时候交易者还未制 订 最好的应对策略时,他们就已经遇到了问题。如果交易者没有提前做分析,没有做计划,当他们遇到问题时,他们会受到伤害并大发脾气。有些交易者需要别人的支持,如果同行不支持他,或者是他的同行让他感到气馁了,那么他不太可能会有效地应对问题。
如果你把自己最好的和最差的应对方法做比较的话――比较有效的方法和无效的方法――你就能够确定自己需要做什么来平衡满足感和苦恼了。
当你分析你在很赚钱时的表现时,你会产生一种处理问题的心理模式。在困难期间你可以按照这个模式做交易。你可以在你的交易日记中做一个表格,列出你的各种应对策略;它会提醒你在迎接下一个市场挑战时你可以依赖的行为模式。