-晋江华侨职校2023年春季学期开学-从“心”出发，开启新学期
亲爱的同学、家长朋友们：
新春愉快！2023年春季开学即将开始，为使学生能尽快地适应新学期，现将春季开学相关事宜通知如下：
一、开学工作安排
报到时间
2月7日（农历正月十七，星期二）错峰报到。
15:00 由班主任组织学生到班级召开班会、卫生大扫除，分发教材，并召开开学安全第一课暨疫情防控主题班会。
2月7日住宿生开始晚自修。
2月8日正式上课。
报到日校内交通指引
家长可以将车辆由双龙路主大门（西北门）开入校园，在保安引导下有序通行，行李由学生自己搬运，家长不下车。迎宾路临时出口（东南门，在全民健身中心对面）开放行人通行，车辆不得进出。请各位同学和家长朋友们共同遵守，营造良好通行环境。
测验时间
开学第二周，2月16-17日。请各位同学认真复习备考，力争取得好成绩。
二、开学心理调适指南
（一）用平常心接纳假期的结束
像过去的很多个学期一样，寒假结束了，马上要开始规律的学习生活了。可以想象寒假在对我们说：新学期请努力学习、快乐成长，等学了更多知识，又是暑假了！
（二）调整心态，积极迎接新学期
新学期，每位同学都站在新的起跑线上，改进方法，积极进取，让自己做得更好非常重要。没有谁是永远的成功者，也没有谁是永远的失败者，只要愿意做得更好并为之努力，一切进步都有可能发生。
（三）调整生物钟，让身体适应新学期的时间规律
在开学前，为避免身体不适应早起，可以在开学前几天调好闹钟，按照上学的时间来要求自己在相应的时间完成要做的事。生物钟调整好了，开学后身体就能适应有规律的学习生活了。
三、家校联系，共同为孩子营造一片心理蓝天
（一）协助孩子调整生物钟、适应开学作息规律
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，模拟开学节奏，营造收心环境，按时一日三餐，早睡早起，调节生物钟，从而更好地适应开学后的“时差”变化。
（二）调整心态，打造良好亲子关系
春季是学生心理健康问题高发季，临近开学，父母应该控制情绪，处理好亲子关系，特别是手机使用问题。此时，父母们需要自我觉察，调整自己的焦虑、烦躁情绪，用足够的理智和耐心对待孩子。尝试发现孩子的优点，帮助孩子看到自己的进步；聆听孩子最真实的想法，寻找适时机会与孩子沟通；调整自己的心态，做好和孩子一起成长的准备。
（三）和老师及学校合作，把对孩子正向推力最大化
好的家校关系是孩子成长的强大保障。建议家长在教育方面达成共识，积极配合老师对孩子的学校教育，做好家庭教育。做孩子和老师之间的润滑剂，为孩子建立对老师的信任和培养在学校的归属感打好基础。
四、开学学生行为规范要求
（一）严格按照学校要求，整理好仪容仪表。不允许纹身、戴首饰、染发、烫发、男生长发，进校要穿着校服，不允许奇装异服等不规范的仪容仪表入校。
（二）严格遵守交通规则。未满16周岁禁止骑行电动自行车，不得无证驾驶蓝牌、黄牌车车辆，不得驾驶无牌车辆，禁止骑车带人，骑行电动自行车务必正确佩戴安全头盔，开学初学校将严查学生骑行电动自行车情况，一经查处，将按规定严肃处理。
（三）严禁带烟花爆竹等危险品入校。不玩火，防止火灾。不得携带酒精、消毒剂、打火机、香烟、管制刀具等进入校园。
（四）严防电信网络诈骗。贵重物品妥善保管。不要沉迷网络游戏，严禁进行网络赌博、远离网贷，不参与违法经营活动；不造谣、不传谣、不信谣。
（五）注意食品安全。春节期间，家人亲朋好友聚餐较多，吃饭是很重要的一个内容。孩子面临诸多美食诱惑，要重视孩子的饮食规律，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，不挑食。注意食品的安全选取和食用，购买正规健康食品，避免病从口入。
五、开学疫情防控要求
（一）师生要认真做好日常健康监测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，不带病到校工作或学习。
（二）开学返校前一周，师生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，并配合学校在钉钉平台如实填写《师生返校前7天健康信息采集表》。如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。康复返校后需连续7天开展健康监测，减少聚集性活动。
（三）建议师生动态储备新冠病毒感染对症治疗药物，包括退烧、止咳、止泻等药品。
美丽校园，期待老师、同学们平安、健康归来！
晋江华侨职业中专学校
2023年2月3日
