德清职业中专开展高考百日动员大会心理赋能活动

为帮助2024届高三学子在高考赛场100天冲刺赛道上，全力以赴加速蓄能，实现高考梦想，德清职业中专心理指导中心联合星辰社工配合学校“高考百日动员大会”开展心理赋能活动。

舞动疗法激活活力

崔明敏老师以“邀请众神共舞《科目三》”活动开场，应用舞动疗法原理，激活学生生命活力，营造积极活动氛围，帮助学生切身体验“看、做、会、精”的学习必须之路及有效学习之道。

崔老师利用热搜元素，设计《yolo赢一次高考飞驰人生》活动主题，触动学生内心，让学生体会到“（You only live once）你只活一次，要赢一次”的意义，懂得珍惜通过高考实现飞驰人生的机会。

活动坚定高考信心

活动过程围绕“梦想”“努力”“奇迹”三个关键词展开，通过三个启发性问题，激活学生的主观能动性，加强学生对高考重要性认知，种下高考心锚，积极探寻有效方法，坚定必胜信心。

问题01

你为什么要参加高考呢？

帮助学生将梦想与高考建立联结，激发学生高考复习的内驱力。邀请学生将高考梦想写在彩纸上制作成梦想纸飞机，“停”在班级宣传栏中，每天向着梦想全力以赴冲刺高考。

问题02

你为高考做了哪些努力？

学生通过观看《热辣滚烫》主人公为梦想努力拼搏视频，直观联结努力与梦想达成，然后从“已经做了的努力”和“还可以多做的努力”两个维度思考梳理罗列“努力清单”，作为能量包，添加到梦想飞机上。

问题03

怎样努力会创造奇迹？

在《飞驰人生》主人公挑战困难时的感触“当一个车手跟一个交通工具合二为一的时候有多么可怕”启发下，坚信并探究用“高考生”与“学习工具”合二为一的有效方式，创造高考奇迹。将“学习工具清单”作为能量包，添加在梦想飞机上。

共同宣誓砥砺奋进

活动在全体高三学生共同宣誓“借百日誓师之力，助高考热辣滚烫，创龙腾凤飞人生”并相互激励说“yes you can”（相信你能行）中结束。