“丽心讲堂”走进遂昌职业中专

“考试，不仅是知识的试金石，更是心理的磨砺场。” 浙江省优秀教师郑坚老师在遂昌县教师心理健康全员赋能活动（第四期）讲座中说道。2024年11月25日，教育界的资深专家（浙江省优秀教师、浙江省教坛新秀、浙江省高中生物学会常务理事、杭州市家庭教育协会原副会长、杭州市上城区教育局原副局长）郑坚老师在遂昌职业中专导游实训室通过“现场+线上”的形式为全县教师带来了一场主题为《学生的考试心理问题及应对》的专业讲座。郑老师以他多年一线教学经验融合丰富专业知识，深度剖析学生考试心理：考前焦虑、考中紧张、考后波动。在讲座上，他巧引耶克斯-多德森定律，阐释适度压力之益，并分享考前积极思维训练妙招，助力学生以最佳状态迎战考试，实现知识与心理的双重飞跃。

此次遂昌县教师心理健康全员赋能活动（第四期），主会场设于遂昌职业中专，各中小学校分会场同步联动，线上线下融合学习交流模式全面开启。郑老师的精彩讲座给我们很多启发，为我们更加清晰和灵活地运用到教学实际提供了指导和帮助。

我校心理健康教育工作一直是学校的重点与特色，秉持“以生为本，全面发展”的理念，通过建立健全心理健康教育体系，开展多样化的心理辅导活动，如心理咨询、心理健康讲座、心理剧表演等，有效提升学生的心理素质，为学生健康成长与全面发展保驾护航，营造了温馨和谐的校园心理氛围。