德清职业中专开展寒假“亮健行动”

为增强学生体质，促进学生全面发展，德清职业中专在寒假期间开展学生寒假“亮健行动”。此次活动旨在引导学生树立健康生活理念，养成良好运动习惯，度过一个充实而有意义的假期。

科学规划 内容丰富

学校高度重视此次“亮健行动”，制定了详细的活动方案，并利用告家长书、班级群等多途径广泛宣传动员，寒假“亮健”活动内容丰富多彩。

每日运动打卡

学校鼓励学生每天进行不少于一小时的体育锻炼，并通过运动软件记录运动轨迹、消耗卡路里等数据，在班级群内进行打卡分享，营造积极向上的运动氛围。

运动达人挑战赛

挑战赛设置跳绳、仰卧起坐、跑步、骑自行车、打兵乓球、羽毛球等运动项目，学生可根据自身情况选择参与，挑战自我，争夺“运动达人”称号。

职业素养养成教育达标作业

学校要求学生每天按时完成假期作业，并鼓励他们早睡早起，少用手机，帮助父母完成家务，养成良好的学习生活习惯。

家校联动 成效显著

“亮健行动”得到了学生家长的积极响应和大力支持。家长们纷纷表示，此次活动不仅帮助学生养成良好的运动习惯，有助于学生体质的提升，更增进了亲子之间的沟通和交流。

政教处处长邓志民表示，学校将以此次“亮健行动”为契机，继续探索学生体质健康提升的有效途径，通过举办更多有益于学生身心发展的活动，将体育锻炼融入到学生的日常学习和生活中，为学生健康成长保驾护航。