OH心灵图卡(也称作潜意识图像卡)(以下简称OH卡)由德国的人本心理学硕士莫里兹・艾格迈尔(Moritz Egetmeyer)与墨西哥裔美国人的艺术家伊利・拉曼(Ely Raman)共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。OH卡牌一共176张,是由88张图卡加上88张字卡组成,当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的图文变化组合情况。
OH卡(潜意识图像卡)是一种简单而实用的直觉联想工具,在1970年代被设计成「心理学的游戏」;在80年代初,首度在加拿大被应用于心理治疗,并开始推广于世界各地,后拓展到自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、精神分析、亲子互动、艺术治疗与团体游戏等应用领域。至今,已经有超过21种语言的版本,在全球各地被广泛地应用于心理治疗、教育界、医疗界,甚至企业管理等范畴中。
本文目录
二、OH卡牌咨询技术原理
OH卡是透过咨询师,让人们可以完全地自发性探索自我与潜意识,以人本心理的核心,结合了萨提亚的沟通、精神分析的洞察、NLP的提问以及催眠的探索。
1、常用的技术包括:
联想法:投射原理
构造法:故事创作
完成法:完成句子;逆境对话测试
表漏法:言谈举止表漏潜意识
2、技术特点:
心境的投射
共时性、创造性、掌握性
开启直觉力、增进想像力、开发创造力
增进人际沟通与互动
发现内在情结、疗愈自我、开创无限可能
三、咨询技术优势
【图文组合变化应用】
借助不同的图案和文字的组合,可以刺激来访者发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察,亲近自己的潜意识,
【心灵的镜子】
很多人说OH Cards是「心灵的镜子」,让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己,并整理自己潜意识这个心理仓库。帮助来访者发现自己的盲点,从而使来访者最终自己找到了解决困惑的途径和方法,也就是发掘自身潜能。让来访者从自己的想法里探究到真实的心理,并且可以达到自我疗愈的效果。
【神奇的读心工具】
OH卡是咨询、教练处理个案的非常神奇的工具,其神奇在于88张图卡似是而非的抽象,以及88张文字卡与人性和生命过程所需经历种种的紧密连接。每一种的组合都能让大多数的个案在接近催眠的状态下,将潜意识真实地呈现出来,然后透过咨询师或教练的观察及引导,将个案的内在纠结和负面能量予以清理和化解,达到深刻的疗愈作用。
【简单易学实用】
简单、易学、实用、好用的心理咨询工具。心理咨询师可以借助OH心灵图卡,来发现、了解、训练和增强自身的倾听和理解能力,增强真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。
【全世界推广】
世界各国的电视、媒体和报章杂志都曾大量地报导潜意识图像卡的神奇效果。在台湾,就有咨询师透过潜意识图像卡顺利地突破拒绝表述自我的个案,得知个案的负面情绪与自残倾向是来自于父亲的侵犯而致,顺利地解决内心深处难以抹灭的创伤。
【心灵导师】
潜意识图像卡可以单独使用,在面临困境与挑战时,由自我指引自己寻求突破与成长的工具;也可以两人使用、甚至与家人、团体也能运用自如,具有无限创造力、开发及觉察潜意识等特性的绝佳工具。很多使用者已经通过OH心灵图卡帮助身边的人理清迷茫困惑,而成为值得信任的心灵导师。
四、课程价值
1、对咨询师:
掌握一套操作简单、实用的心理投射工具,快速切入来访者问题来源,轻松将个案的内在纠结和负面能量予以清理和化解,达到深刻的疗愈作用。
2、对人际关系:
增进沟通表达及人际关系;
增进亲子间互动与沟通;
增进职场人际沟通与互动;
帮助身边的人理清迷茫困惑,成为神秘的心灵导师。
3、对自我:
增进自我的了解,包括身体、心理与情绪的转变;
与你深层潜意识对话,以更广的视野看待问题;
促使自我悦纳自己的角色,进而关爱自己,提升自我价值;
帮助自我肯定自我、建立自信,让生命更加智慧圆熟。
五、适合的参加对象
1、想要了解内在自我、探索内心者;
2、期待自我提升,开发自我潜能者;
3、想增进家庭和谐,改进亲子关系和夫妻关系者;
4、想增进表达力与沟通力,创造更好的人际关系者;
5、想拥有OH卡咨询应用能力的心理咨询师、学校辅导老师,社工、身心灵工作者;
6、想提升员工关系管理、员工培训技巧的公司HR相关负责人、企业管理者;
7、希望增强直觉力、感受力的兴趣爱好者。