物理治疗运动疗法的分类有哪些

问：物理治疗运动疗法的分类具体都是什么？

答：医疗体操运动

医疗体操运动是运动治疗法中常见的方式，能按所需运动方法、速率、姿势的力度、灵活性与全身肌肉的能量开展训炼，由浅入深。医疗体操运动能够是全身的，也但是可逆性的，或全身与可逆性紧密结合。在开展医疗体操运动时可应用器材，也可途手。

分成积极运动，即运用病人本身积极开展，处于被动运动是运用外力作用来扩大骨节的主题活动范畴及全身肌肉能量。外力作用包含健侧身体、别人的能量或器材的能量。医疗体操运动可用以预防传染病，以推动身心健康，可用以损害与疾病的治疗，依据病症与残废的特性、作用情况和要做到的医治目地，有目的性地挑选适合的医疗体操运动开展训炼。

可采用不一样的方法，比如全身肌肉能量的训炼、关节活动度的训炼、耐力训练、放松训练、呼吸训练、均衡运动等。有关运动量、运动抗压强度、主题活动范畴，应依据病人对运动的承受状况，立即给予调整。也可依据病况及状况阶段性开展训炼。

有氧训练

有氧训练是以提升身体吸进、运输和应用co2工作能力为目地的体力性训练。也是提升人体有氧运动新陈代谢工作能力的运动减肥方法。此类训练法简单、易行，运动方法对方法的规定不高，便于实行，其运动方法有徒步、健美操、游水、单车、原地跑、登室内楼梯、跳蝇等。

人体系统负荷是由锻练的抗压强度、训炼的频次、每一次训炼延迟时间等决策的，而身体能够自监自动化控制训炼，因此安全性合理。一般选用中等水平抗压强度的体力性训练，对心脏功能有优良功效，可提升负荷，提升携氧工作能力，而且对改进人体有氧运动的吸收代谢与合成代谢的过程有推动作用，还能够提升全身肌肉的收拢力。有氧训练方式较多，但以库柏(Cooper)训练方法具备象征性，各种各样训炼水准的人都可以选用。

民族形式的运动疗法

有传统武术、太极拳、推拿、走动、慢跑、健康保健体操运动、五禽戏，太极、八段锦、垂钓、爬竿等很多方式，运用器械健身的有拔河赛、跳蝇、踢毽子球、荡秋千、划龙舟，及其传统武术中应用的刀、枪、剑、棍子等。

运动疗法药方

医生依据病人的心脑血管病及运动人体器官的作用情况及其健康的概念情况，明确提出适度的医疗体育文化方式及运动量，并强调在开展医疗户外活动时要留意的事宜等，即是运动疗法药方。

物理学因素医治

物理学因素医治运用或人力物理学因素的物理学能，根据神经系统、血液、内分泌失调等生理学调节机制功效于身体，以做到防止和医治疾患的方式。常见方式包含：声疗（医治性超音波，l率为45KHz到3MHz）、光疗（红外感应光疗、紫外光光疗、低动能雷射刺激性）、水疗spa（比照浴、漩涡浴、水疗spa运动等）、体控电疗（交流电疗、低l体控电疗、高频体控电疗、高频率体控电疗或透热疗法）、冷疗（冷敷、冰按摩等）、短波治疗（敷热、蜡疗、透热疗法等）、工作压力治疗法等。

技巧医治

包含西方骨节松脱技术性和传统式技巧医治（或称按摩、推拿）。