婴儿营养膳食搭配证难考吗

婴儿营养膳食搭配是一个正在兴起的新型职业，社会对其需求与日俱增，相关工作人员也是需要考取证书的，小编接下来介绍婴儿营养膳食搭配证难考吗。

本文目录

• 1 婴儿营养膳食搭配证难考吗
• 2 婴儿营养膳食搭配怎么做
• 3 婴儿营养膳食搭配方

婴儿营养膳食搭配证难考吗

考前认真准备，不难的，报考后会有考前复习材料提供，认真熟悉备考，考试通过是没太大问题。

婴儿营养膳食搭配怎么做

其实婴儿期饮食的搭配要求并不高，一般是只要求荤素搭配得当，营养成分高。其实母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1～3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食，实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。

而关于辅食喂养方面的要求，一般喂食的份量应由少量逐渐增加，食物的浓度也由稀到浓。先由较温和、浓度低的液体食物开始添加，再慢慢改为泥状，最后才是固体食物。应遵照各阶段的进度给予各类食物，以免宝宝身体负担过大，引起消化不良的现象。以少量多餐的方式来进行，并避免过度喂食。喂完辅食(固体食物)，须注意给予宝宝水分的补充。根据婴儿发育时期的不同，在婴儿的饮食量的安排上，也是需要多加费心的。

婴儿营养膳食搭配方

1、十倍粥（适合5-6个月宝宝）

材料：米少量、水（米的数量的十倍）

做法：把米淘好后，在水里泡1个小时左右。1份米加10份水，用大火煮。沸腾后把火关小，煮至米烂。关火，焖10分钟左右。用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。

2、缤纷红薯粥（适合1岁宝宝）

材料：白米30克、红薯半个。

做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。