大同市二职中举行心理健康知识讲座

“学生只有身体和心理都健康了，才是真正的健康，将来才能成为建设国家的栋梁！”为了普及心理健康知识，促进学生身心健康发展，3月20日上午，大同二职中心理健康教师万鹏为高一、高二年级的130多名学生代表进行了一场心理健康知识讲座，万老师通过现场讲解、互动咨询等方式，让学生们对心理健康的相关知识有了更加全面的了解。

讲座围绕心理健康知多少这一主题，从心理健康解释、心理健康标准、心理健康相关知识、心理健康小测试四个方面进行了详细的讲解，以理论知识、案例分享和情境互动等多种方式帮助学生学会运用心理学知识解决遇到的各种问题，重点向同学们讲述了如何正确面对和处理个人情绪，指导学生掌握一些实用的心理减压方法。

整场讲座生动活泼，现场气氛热烈，同学们认真倾听，踊跃参与。学校通过举办此次专题讲座，普及心理健康知识，来帮助学生树立正确的心理健康观念，以积极、乐观、向上的精神面对生活和学习。

此次心理健康知识课堂，能够充分发挥心理健康教育对学生心理问题的预防作用，促进学生健康成长，是培养学生健全人格的一项有效的举措；同时，也让同学们知晓，在出现一般心理问题的时候要勇敢去找学校心理老师咨询，一旦出现严重心理问题，如抑郁症、狂躁症、焦虑症等心理疾病时要知道去医院就诊。下一步，大同市二职中将继续全方位、多形式地开展有益于学生身心健康的相关活动。